Publisert

Er det plattfot?

Er det plattfot?

Noen fenomener knyttet til barnets utvikling som foreldre kan være bekymret for, er helt naturlige og skyldes fysiologi. Det er imidlertid verdt å vite hvordan de forløper for ikke å overse det tidlige stadiet av sykdommen. Mangelen på fotbuene hos små barn tolkes ofte som plattfot. Imidlertid er det en naturlig fettsamling som maskerer den faktiske formen på foten. Dette fenomenet forsvinner rundt 4 års alder – da skal den riktige formen på buen vises. Hvis barnets fot fortsatt er flatt i 5 års alderen, kontakt en ortoped.

Publisert

Hva bør foreldrene til barnehagebarn være bekymret for?

Hva bør foreldrene til barnehagebarn være bekymret for?

– Sko buet i hældelen mot innsiden eller utsiden.

– Skohælen er slitt kun på den ene siden

– Barnets signaler om fotsmerter

– Barnet blir fort sliten av å gå eller løpe

– Barnets flate fotavtrykk er igjen på gulvet etter et bad

Hva skal du gjøre om du merker ovennevnte? Gå til en pediatrisk ortoped som gjennomføre nødvendige tester og tilpasser øvelser, såler eller sko.

Publisert

Når er det på tide med første sko? 

Når er det på tide med første sko? 

 

Dette spørsmålet plager mange foreldre – når skal barnet begynne med sko? Vel, så lenge barnet ikke går stabilt, skal skoene ikke brukes. Alt du trenger å gjøre er å beskytte føttene mot kulde med gode sokker.

Når barnet tar de første skrittene, er det verdt å utruste den lille med sokker med anti skli sål, som beskytter mot fall. I det øyeblikket barnet beveger seg trygt, er det tid for “ekte” sko – med litt stiv hæl, brede spiss, laget av naturlige materialer av høy kvalitet.

Publisert

Foreldre, ikke gjør disse feil!

Foreldre, ikke gjør disse feil!

 

– Barnet bør ikke bruke brukte sko, selv om de ikke er skadet.

– Skoen bør være ca. 1 cm. lengre enn barnets fot.

– Kun pediatrisk ortoped kan anbefale bruk av ortopedisk såle.

– Ikke nøl med å kjøpe nye sko (f.eks. sandaler) på slutten av sesongen. Hvis barnets sko er for liten, kan det oppstå skader på tær eller til og med deformasjon eller inngrodde negler.

– Pass på svette sko

– Unngå sko laget av imitert skinn

– Ikke la barnet gå barfot på hardt underlag

– Høyden på hælen med sålen bør ikke være høyere enn: opptil 0,5 cm til 3 års alder, opptil 1 cm til 6 års alder, 2 -2,5 cm til 12 års alder

Publisert

Hva bør du unngå for å forhindre feilstillinger av rygg? 

Hva bør du unngå for å forhindre feilstillinger av rygg? 

 

– Å oppmuntre barnet til å stå og gå for tidlig. Kroppen må “modne”.

– Gåstol som forstyrrer barnets motoriskutvikling

 Fottøy som kan forstyrre fotens riktige utvikling

– Begrensninger på fysisk aktivitet hos barn

Bagatellisere barnets signaler: rask tretthet, motvilje mot å gå og leke- det kan være et signal        om ubehag, for stramme eller for store sko

Bruk av sko som ikke er tilpasset aktivitetene og det miljøet barnet befinner seg i.

Publisert

Mamma, pappa, bli kjent med utviklingsstadier av barneføtter! 

Mamma, pappa, bli kjent med utviklingsstadier av barneføtter! 

 

Den viktigste fasen i utviklingen av barneføtter faller i perioden fra fødsel til 3 års alder. I løpet av denne perioden dobler føttene deres lengde. Føtter er svært fleksible og myke, fordi sener og muskler har ennå ikke nådd tilstrekkelig styrke.

– Når babyen er rundt 10-15 måneder gammel, begynner den å gå. Her observeres det endringer i konstruksjon og posisjonering av beina. 

– Frem til ca. 3-4 års alder er det en naturlig fettpute som maskerer fotens skjelett. Den største puten er på den midtre langsgående buen på foten, noe som skaper en følelse av flate fot. Heldigvis er det kun fysiologisk.

– Rundt 3- 4 års alder fettputen som ligger under langsgående buen forsvinner og i ved riktig fotutvikling “avsløres” den rette formen på buen. Et karakteristisk trekk ved barnas føtter er brede, vifteformede tær. Takket være dette er foten i kontakt med bakken på en stor overflate, noe som gir barnet en følelse av trygghet ved de første skritt.

– Barnets fot er frem til 8 års alder fortsatt i utvikling og derfor svært følsomt for forvrengning. Foreldrene skal derfor følge med på utviklingen av barnets føtter, og hvis de merker noe bekymringsfullt, gå til spesialist uansett hvor gammel barnet er.

Publisert

Hvordan skal de første skoene til et barn som begynner å gå være? Hva skal jeg se etter?

Hvordan skal de første skoene til et barn som begynner å gå være? Hva skal jeg se etter?

 

Når du kjøper første sko, se etter fottøy:

– med overdelen som når litt over ankelen (men ikke for høy)

– med et bredt og høyt forparti slik at det vil være plass til riktig plassering av tær og fri bevegelse av dem

– med skolisser eller med spenner som når langt spissen, slik at skoen lett kan tas på

– elastiske, slik at de bøyes i linjen der tærne bøyes

– med hæl som er maks 5 mm høy

– med overdel laget av materialer som absorberer svetten. De beste skoene vil være laget av ekte skinn og luftig stoff

– 1 cm lengre enn barnets fot (5 mm lengre ved åpne sko)

– uten ortopediske såler. Det er kun en ortoped som kan anbefale bruk av dem.. De fleste små barn (opptil 3-4 år) synes å ha “flate føtter” fordi fettputen forsvinner med fotens utvikling. Hvis flatfoten ikke forsvinner – besøk en ortoped. 

– sesongtilpasset:

sommersko med stropper med justerbare spenner, og med lukket hæl. Du kan kjøpe barnesko med overdel laget av for eksempel stoff og skinn.

Vintersko som skal isolere varmen, være vanntette og helst med avtagbar for, som er lett å få tørke. Skoene bør være sklisikre